SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Lista zawodników zakwalifikowanych do Mr Olympia 2011

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brak Freemana,Winklaara,Centopaniego :( Szkoda. Moje serce mówi Heath a mózg albo ustawienie Jaya albo miażdżąca Mega Super Gigany Big Masa Kai'a. Ps.McGrath chyba pierwszy raz startuje ?? Ja myślałem ,że on swoje lata ma już za sobą ... Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-07-21 01:25:38

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2011-07-21 01:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningowy nie musi wcale oznaczac tygodnia z zycia - bierz to pod uwage. Jakiz to zanizony pulap, kiedy po 4 tygodniach mam swojego maxa na patyku?? zaden. 8 tyg - OK, na pierwszy raz a czas pozniej weryfikuje ze dalsze takie poczynania do niczego wiekszego juz pozniej nie prowadza Im dluzej progresujesz, tym wiecej sily z tego wyciagasz - [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 00:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marian91xxjade juz 2-gi raz na DAA+erase z firmy pes. co do dawek i pory pierwszy raz szamalem 3g wieczorem, było ok.Teraz jade 2gprzed treningiem (90-60min) i 2 kolejne capsy wieczorem. Dodatkowa korzysc z szamania przed treningiem to dodatkowa pompa, nawet bdobra Ogolnie jestem mile zaskoczony DAA - po pierwsze super regeneracja! Pompa, dobre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2011-07-20 23:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melduje się korwa muszę się opalić a słońca jak na lekarstwo chyba pierwszy raz na solar pójdę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta pogoda zaczyna mnie irytować... Pierwsze dni się cieszyłem bo miałem wolne od roboty w domu dzięki temu, ale teraz zaczyna mi to przeszkadzać. Wczoraj graliśmy dopiero pierwszy raz w tym miechu w nogę... A w wakacje zawsze codziennie naginaliśmy do tej pory...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - jak dodasz za dużo to tak samo będzie i przy 5 powtórzeniach. Mogłem źle to zrozumieć bo nie podałeś do ilu powtórzeń i zinterpretowałem to tak jak z liczbą pompek, pierwszy raz się z takim zdaniem spotykam, wcześniej wszędzie gdzie widziałem (internet, prasa) taka ilość była odradzana. Nie na kolegach tylko na osobach zawodowo [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 17:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic łatwo energy drinka ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak, nie pierwszy raz z resztą wikipedia tworzona jest przez internautów, proponuję nie zawierzać zbytnio informacjom tam zawartym i weryfikować przetwarzane informacje. Napoje izotoniczne to najczęściej glukoza + niewielkie ilości elektrolitów. Napoje izotoniczne mają określoną osmolalność zbliżoną do osmolalności płynów ustrojowych przez co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2011-07-20 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukłucie w klatce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. nie po raz pierwszy spotykam się z tego rodzaju bólem. dzisiaj ujawnił mi się on gdy robiłem bicepsa stojąc łamanym gryfem. i po 3 powtórzeniu silne ukłucie w klatce tak w okolicach mostka do tego stopnia że musiałem odłożyć sztangę i zaraz po tym przez chwilę byłem taki trochę osłabiony. odpocząłem chwilkę i spróbowałem tego samego i znowu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2011-07-20 15:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się przetrenować mięsień na 1 treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli pierwszy raz mi się tak zdażyło chyba nic nie powinno być ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-07-20 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shock 600tab opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ''Pierwszy raz kupiłe 1kg aminostara + białko + creatynę i po 1,5 miecha takie roztępy mi poszły że wskoczyło 3.5cm około ale po skończeniu spadło ten 1cm ale reszta zastała byłem zdziwiony bo wcześniej 10 miesięcy nie nie szło ;/ Przed glutamina stosowałem tesosteron dragona, dece, mete dragona , omkę i po tych sterydach jeszcze schudłem ;/ [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2011-07-20 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] tłuszcz i nie tracę mięśnia. jedzenia już nie rozpisuję za zaległe dni , postaram się w miarę możliwości na bieżąco prowadzić wpisy. w niedziele jeździłam rowerem, pierwszy raz w tym miesiącu, to dowód, że mam mało czasu ostatnio. Od rana pierwsze 12km czas 44minuty śr prędkość 15,8 km/h – ciężkie warunki – dość [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 14:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja juz biore 9 dni megavola i dzisiaj pierwszy raz jak wstalem poczulem klucie przy oddychaniu sie nasila jest na wysokosci pepka po prawej stronie do teraz to czuje bralem pierwszy tydz. 1 tab teraz biore 2 tab juz 3 dzien do tego eseliv forte 3 tab dziennie, zero alkoholu, papierosow, i innych uzywek. Co jest ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2011-07-20 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shock 600tab opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to chyba trzeba być de bi lem żeby tyle przyjmować ;/ bo jak przyjmiesz za dużo to normalnie że organizm się przyzwyczai i nie działa już tak jak z innymi środkami, Jak pierwszy raz zjadłem glutaminę to dziennie max 10gram ale konkretnie działa ja przyjmuję 15gram dziennie i efekty są bardzo dobrę Jednym suplement który naprawdę działa i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2011-07-20 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec Attack

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawke, zainwestowalem potem w hot blooda chodz to bd no booster jak stack ale sklad ma przyjemny. Imo w niemczech attack ma bd slaba opinie w sklepach z odzywkami bralem pierwszy raz probke to sprzedawca dal mi jedna gratis mowiac ze jednej porcji 10g nie poczuje. Ciekaw jestem dokladnego skladu, akg tez tam niepoczulem wgl. Jezeli sa dobre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7383 Data: 2011-07-20 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wołowiny jeszcze nie robiłam - sprawdzę przy okazji. A zapomniałam się pochwalić - kupiłam sobie wczoraj bluzkę - po raz pierwszy od bardzo dawna weszłam w rozmiar 42, i pasek od spodni zaciskam o jedną dziurkę ciaśniej Jak mi dobrze!!!!

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zeby mi przyszlo jeszcze troche sily ;) 1. Czy stanazol bardzo niszczy watrobe? 2. Lepszy w zastrzykach? 3. Czy jest pewnosc ze mnie wyrzezbi? 4. Jak dawkowac jak na pierwszy raz? 5. czy nadal stosowac diete podczas zazywania? 6. robic trening masowy czy typowy na rzezbe? Napiszcie tez o swoich doswiadczeniach ze SAA ;) Z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-07-20 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd możesz wiedzieć jakie on ma tętno przy tych interwałach? Jak pierwszy raz biegałem to miałem chyba tętno 180 a praktycznie szedłem + może 8km/h. Łatwo się mówi jak się biega regularnie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2011-07-20 08:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tak samo tylko,że ja tkwie tu nieprzerwanie od 2005 a pierwszy raz byłem w 2004. To z***any kraj ale kaska fajna.A co do lata to nie ma o czym gadać. sprawdz @

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 01:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No shock 600tab opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak złoto Może nigdy nie miałeś oryginalnie l-glutaminy lub nigdy tego nie brałeś bo nie wieżę że to nie działa bo ja to czuję już po 5gramach dziennie Co do hmb nie wiem pierwszy raz to biorę kupiłem bo cena była o wiele mniejsza ja od tego co kupuję to jak piszę mi że to jest mocne i działa to tak jest, mnie nie oszukuję Proszę podziel się [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2011-07-20 01:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komisariat policji neumunster niemcy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    były mąż zabrał małoletniego syna pierwszy raz na wakacje , w ubiegłym tygodniu minął termin powrotu syna , wiem że przebywają w Neumunster lecz nie znam dokładnego adresu , jak mogę syna sprowadzić do Polski. Syn nakazem sądu powinien przebywać ze mną .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-07-20 00:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)